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Dia del vientre  (Principiante)

 

Tu entrenamiento perfecto para un estómago firme y fuerte.

 

¿Le gustaría hacer más por su estado físico y su salud? ¿Preferiblemente con un enfoque en el estómago? Entonces comienza hoy con el plan de entrenamiento abdominal Bloodfireclothing y sigue el circuito de entrenamiento al menos 3 días a la semana durante 1 mes. Después de cada día de entrenamiento, es importante darle a tu cuerpo un período de descanso para que pueda regenerarse y desarrollarse. Si es posible, establezca 3 días de entrenamiento fijos a la semana, como lunes, miércoles y viernes. Las rutinas fijas le ayudarán a planificar su entrenamiento.

 

Plan de entrenamiento de abdominales para principiantes (abdominal)

0,99 €Precio
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